怎么吃吃？

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坩埚是指通过谷物加工过程被加工成谷物的面包屑，也称为糯米或糯米。
是整个山谷的一部分，种子的粗糙度很难吞下。
从米中碾碎米后，将生米放入磨机中再次研磨，然后与米粉，面粉，调味料等混合，可以使用蒸，炒米糠蛋糕或米糠等方法制成面包和麸皮煎饼。
也可以用来煮莲lotus骨汤吗？爱情，大豆等具有各种风味。饮酒可以治疗难治性脚气病。
当用糯米糠豆芽做骨头汤时，喝水肿孕妇的治疗效果非常明显。
信息扩展：在过去，当提到米糠时，食物被认为是咽部的食物。古代汉人的饮食中有云：“穷人在饮食”。吃蟑螂是一个很糟糕的问题。温特教授的食物健康。
但是，有趣的是，早在美国冬季之前，古代中国人就注意到食物对健康有益。
志摩健在《史记》中谈到陈平时，他说他的家人很穷，但人们非常拥挤。
有人认为“贫穷是贫穷，什么是食物和脂肪？”
“无论家庭问题如何，他们都恨陈平，并说：“并且再次成为中心。”
在那之后，有一本书叫做“食品笔记”，在“古代部门？”的入口处引用了“历史记录”一词。
另一个名叫朱集美的人说，他的报价不正确。他认为，“这也是食物的核心。”那一刻，他的ne毁了他。其实不是。“你为什么发胖？”
”。
粗米糠是穷人吃的食物，人们想到骨头的形状，它看起来很稀薄，而且不与脂肪捆绑在一起。
因此，朱继ime怎么能“发胖”呢？
但是胖子和胖子不是陈平。根据金的书，王哈的儿子认为“脂肪越少越好，就可以做出更多的食物”，古人认为“脂肪可以变胖”。
李世珍对“医学问题概述”进行调查时说：“米糠开胃菜开胃且专心，”“可以填充并支撑皮肤”。
这在医学上证实了上述事实。
最新研究表明，最好的米糠是“厚的”。科学家认为，所谓的富含米糠的膳食纤维对于维持人体至关重要，而膳食纤维在调节胃中的作用就是食物。。
参考资料：糠-百度百科