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什么是钾含量最低的蔬菜?

已阅读:次  更新时间:2019-10-02 00:54  作者:365bet线上投注  
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避免食用含钾量高的食物:(1)不要使用蔬菜汤或米饭汤(2)将蔬菜煮沸3分钟,然后油炸。切土豆20分钟,然后倒汁。
(3)酱油中含有细盐或替代盐,但钠盐少。
(4)超低温冷藏食品的钾含量比新鲜食品少1/3。
(5)可以通过冷冻,将其浸泡在水中或丢弃汤类来减少钾含量,以减少钾含量高的食物。
肾病患者的肾脏疾病会减少患者排泄的钾量,因此肾病患者应避免日常生活中摄入大量钾。
在日常饮食中,富含钾的食物主要包括香蕉,橘子,橘子,山楂,桃子,鲜橙汁,低芥酸菜籽,海藻,韭菜,西红柿,蘑菇,菠菜,芥末,冬季蔬菜,豆类,产品